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  • Grüner Minispargel

Die Mini Spargel sind die schmalen Spargel einer Spargelpflanze. Diese feinen Stiele sind im Durchschnitt etwa 10 cm lang und haben eine hellgrüne Farbe. Die grünen Mini Spargel sind knusprig und haben einen köstlichen Geschmack. Mini Spargel sind im Vergleich zu der größeren Sorte Grüne Spargel feiner, sowohl was betrifft Form als auch Geschmack.
Verfügbar
Jan Grüner Minispargel Verfügbar in Januar
Feb Grüner Minispargel Verfügbar in Februar
März Grüner Minispargel Verfügbar in März
Apr Grüner Minispargel Verfügbar in April
Mai Grüner Minispargel Verfügbar in Mai
Jun Grüner Minispargel Verfügbar in June
Jul Grüner Minispargel Verfügbar in July
Aug Grüner Minispargel Verfügbar in August
Sep Grüner Minispargel Verfügbar in September
Okt Grüner Minispargel Verfügbar in Oktober
Nov Grüner Minispargel Verfügbar in November
Dez Grüner Minispargel Verfügbar in Dezember

Grüner Minispargel Tipps

Wie verwendet man grüne Mini Spargel?

Grüne Mini Spargel braucht man nicht zu schälen. Sie fertig zum Kochen, wokbraten, backen oder grillen, nachdem man sie kurz gewaschen hat. Bei einer kurzen Zubereitungszeit bleibt der Geschmack und die Textur am besten erhalten. Grüne Mini Spargel können warm und kalt gegessen werden.

Zubereitung

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temp Grüner Minispargel

Wo aufbewahren?

Spargel bewahrt man im Kühlschrank auf und soll man innerhalb einiger Tage konsumieren.
  • Perfekt für ein Wokgericht.
  • Lecker in Blätterteig mit Schinken.
  • Ideal für warme und kalte Salate.

Nährwerte pro 100 g

19 Kcal
0,0 g Schmierfette
0,0 g Gesättigte Fettsäuren
1,7 g Fasern
Spargel haben einen niedrigen energetischen Wert. Sie sind eine Quelle an Foliumsäure und reich an Ballaststoffen.

Wusstest du das..

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